TECNICA DE CEPILLADO PARA TENER UNOS DIENTES SALUDABLES | Salud y Medicina
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TECNICA DE CEPILLADO PARA TENER UNOS DIENTES SALUDABLES

Hoy en día muchas de las personas descuidamos la parte más importante para poder estar en contacto con otras personas y es un poco molestoso relacionarse con los demás; ya sea en el trabajo, con los amigos o en una junta por el tema de no cuidar los dientes y que a la larga nos traería el mal olor   y al no hacer caso a esto se tendría consecuencias solo por no saber cepillarse los dientes de una manera adecuada , pocos conocemos como cepillarse los dientes correctamente   y gran parte de un porcentaje de personas creemos que el sacarse espuma de pasta dental de los dientes estaríamos lavándonos perfectamente los dientes y en realidad no es así , el cepillado de los dientes elimina la placa bacteriana y otros residuos de alimentos de las caras externas , internas y de masticación de los dientes  pues aquí les mencionamos como cepillarse correctamente los dientes .

  1. Tome el cepillo VITIS como si fuera a escribir  con él ,con esta marca de cepillo será muy útil para lavarse y ayudara a que puedas lavarte mejor y también utilizando la pasta dental VITIS de encías donde te dejara toda la parte de la boca fresca

 

2. Coloque el cabezal del cepillo a lo largo de los dientes, con las puntas de los filamentos en ángulo de 45 °                        hacia   el borde de las encías

 

3. Mover el cepillo hacia delante y hacia atrás con movimientos cortos (de aun ancho correspondiente a medio                 diente  )  efectuando un cepillado suave pero constante

 

4.Hacer el cepillado en las superficies exteriores de cada diente inferior y superior , manteniendo los filamentos              formando un ángulo de 45 ° contra el borde de las encías

 

5.Ahora de la misma forma, cepille todas las superficies interiores de los dientes superiores e inferiores                              haciendo que se retiren los restos de comida

 

6. Cepillar las superficies internas de los incisivos superiores e inferiores , colocando el cepillo en posición                         vertical y haciendo varios movimientos suaves hacia arriba y a bajo

Realizando estas técnicas de cepillado tendremos unos dientes saludables y podremos tener la seguridad de                 relacionarnos con cualquier persona sin miedo a tener un mal aliento y se sentirá unos dientes  frescos

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